生きているといろいろありますね。 ずーんと落ち込むことも。。 若い時はそんなとき、どうしていいかわかりませんでした。 いろいろと経験を重ねて、自分なりの落ち込み方？がわかってきました。 今は、こんなふうに過ごしています。 ①自分の気持ちをひたす…